こんにちは。
万年ダイエッターのうんしーです。
しかし今は万年ダイエッターとも言えないかもしれません。
最近はモチベーションが上がらず、勝手に何もせず痩せないかなーなんて思いながらシュークリーム食べてます(。-`ω-)甘い食べ物大好物です☆
身体のラインはだんだんと丸みを帯びていますね…
私の体質は食べた分すぐ身になります(^▽^)
太りやすい、痩せにくいです。
食べるの大好きです(⌒∇⌒)
身体を動かすのは好きな方なのですが、ウォーキングなんかより、テニスやバスケをする方が好きです。
なので毎日の運動…というと好きではないウォーキングや筋トレになるかなと思うのですが、その辺りは今はできてません。
そんな私ですが、ダイエットを頑張っていた時期もありました！
私はなかなか体重の増減が激しめのようで、例えば基準を50キロとすると、
50キロ→40キロ→44キロ→46キロ→40キロ→56キロ→43キロ→54キロ→48キロ→怖くて計っていない…
というように上下激しめです。この体重は1年の話とかではなく10年くらいの数字です。
痩せるときは痩せたい！とスイッチが入って頑張り、太るときは何より食べたい、動きたくないといった感じです。
今まで私が痩せたいスイッチが入った瞬間
①下着から肉がはみ出し、そこから皮膚がすれてかぶれてきたから(恥)。
太ももなんかもすれてきて、痛いかゆいでこれは大変だっとなり決行しました。
もっとひどくなると自分の幅が今まで通りにはいかず、壁にぶつかりだすと聞いていたのですが、この現象も体験しました。
家の壁とかでも本当にぶつかりますよw
➁かわいくなりたい、着る洋服の制限をかけたくない
意識が高かった頃ですね。
しかも今は違いますが、昔は露出の多い服、いわゆるギャル服をよく着ていたので太るわけにはいかないと…
この頃は今と大違いで食べることにあまり興味がありませんでした。
➂恋！！！！！！！！！！！！
これはときにすごい原動力にもなりますが、逆効果になる場合もありました。
好きな人に好かれたい♥
この一心で頑張っていたときもありました。その恋がうまくいかないとキィーってなりながら一気に16キロ近く増えました…
恋って恐ろしい…
今私は①➁➂のどれもないので全くやる気が起きません。
いや、①の皮膚ずれは今なりかけていますが…
ダイエット記事を書いて少しはモチベーションが上がればいいなという願いを込めましたｗ
また今まで効果があったダイエット記事等アップできたらと思います。
もちろん、短期で痩せる危険な方法ではないので安心ください。
そして、連日寝不足で自分でもよくわからない文章を書いてるなと、思ってます。
まとまりのない文ですみません<(_ _)>
何もせず明日10キロ痩せてないかな～…
Ξｻｯ
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