こんにちは。
唐突に何っ！？と思われるかもしれませんが、本日は腸のお話を書いていきたいと思います。
直接な表現は避けていますが、少しでもそういう話がタブーな方は回れ右でお願いします。
ネタ記事オチなしです(・´з`・)
私の腸事情
私は重度の便秘です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
一週間出ないなんてことも普通にあります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
通常の人が便秘の時に陥るお腹が張って痛い、という症状ももはやありません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
あっ、もちろんお腹は張ります(⌒∇⌒)
なぜかたまに毎日出たりするときもあるのですが、まぁ続きません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
すぐに便秘生活にバックホーム( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ちなみに母は腸超快便で父は便秘気味です
あっ！緊張するとお腹くだして出やすいです
考えられる原因
- 遺伝
- 恥ずかしがり屋の乙女なので外でなかなかできず、便意を我慢することが多い
- 夜寝る時間がバラバラ
最後以外はどうしようもありませんね…(´･ω･)
便意を逃すのってかなり良くないらしいですが、隣に人が来たり、待ってる人がいたり数が少ないトイレとかだとどうしても…気にしない方が羨ましいです(´･ω･)
男性のトイレだと個室トイレが少なくノックしたりされたりがよくあると聞きました…大変(´･ω･)
今まで試した便秘解消法
それはそれはいろいろ試しましたよぉ～
- 毎日8000歩以上ウォーキング
- 朝起きて水・白湯・牛乳
- スムージー
- 水分とる
- お酢
- 食物繊維を意識的にとる
- 腸マッサージ
- ツボ
- 黒糖バナナジュース的なやつ
覚えているだけでこれだけあり、組み合わせもしたりしましたがまぁ効果がない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
なんなら気付かずにカビが生えたトマトや野菜を食べてくだす、なんてことは滅多にありません！
何て強いお腹…(〃▽〃)
運命の出会い
しかーーーーーしそんな私でも一発で効果てきめんだった方法があります！！！！！
ある日便秘の話になり、知人から「〇〇が効いたよ。今海外でも有名らしいよ。私は1日トイレこもったよ」と教えてもらいました。
すすめられたものがことごとく効かない私は ( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ くらいなものでした。
しかし私は素直なので♥早速実践してみました☆
とある一日に実践
知人が休みの日にした方がいいよ！というので素直な私♥は休みの日に行いました。
詳細は伏せますが、その方法は今や危険とされているものでして、これが非常に辛いのです……
何度も泣きそうになりました。何度もやめようかと思いました。
でも私は素直♥なので苦しみながら何とかことを終えました。
悲劇は起こる
言われたとおり休みの日に実践しました。
でも私は今までどのような方法でも即効性や効果を感じませんでした。
はいっここがポイントです☆
私は朝にこれをやり、ランチに出かけました♪
お店は小さいラーメン屋さん♪
するとどうでしょう！！
食べている途中…ことを終えて1時間たってないかくらいに突然猛烈にお腹が痛くなりました……
腸！ちょぅっ待てよっっ キムタ…
お店はカウンターだけの小さくなところでトイレがなさそう…
大ピンチ！！！！！
何でこういうときに限って効きますねん(´；ω；`)
最後の方ラーメンの味とかわかりませんでした。
近くのスーパーに駆け込みました。
あ、名誉のために書いておくとお粗相はしませんでしたよ(⌒∇⌒)スーパーで買い物もしました！
とにかくすごく効果がありました。
すごく効果があったので、調子に乗って1週間後に2回目やりました。
お腹が慣れたのか効果は初回の4分の1程度でした／(^O^)＼ｵﾜﾀ
とても辛い方法だったので2度とやりませんでした(^_-)-☆
最後に
くそだけにクソ記事を最後までお読みいただきありがとうございました(⌒∇⌒)
本当は伏せ字にした名前も、やり方という見出しも作って書いておりました。
やり方が合っているか確認をする為、久々にネットで調べてみたら当時(数年前)より情報が少なくなっていました。
もっと情報を追ってみると危険と認識され、情報が減ったようです。
その為、私も概要は伏せることにしました。
記事もやめようかと思いましたが、途中までできていたしネタとして良いかなと思いアップした次第です。
知りたい方ごめんなさいです(m´・ω・｀)m
あ、ドラッグストアで売っている便秘薬は効きますよ(^▽^)
皆様の快腸ライフに幸あれっ☆
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